Секрет долголетия - это возможность заниматься спортом в кругу сверстников! Это направление помогает людям в возрасте убрать психологические барьеры, нередко некоторые просто стесняются идти в обычные спортивные клубы. Кстати, в старшем возрасте даже спортивном зале можно найти новых знакомых и улучшить свое эмоциональное состояние, побеседовать, вместе договориться о встрече на даче или об организации клуба садоводов!