Польза дзюдо для ребенка
Дзюдо - это японская национальная борьба, зрелищное искусство и настоящая философия
Дзюдо может развить у ребенка не только отличные физические качества, но и закалить характер, воспитать силу воли и уверенность в себе.
Позвоните и запишитесь на тренировку!
Хотите записаться на тренировку? Позвоните нам или оставьте номер - мы с вами свяжемся!
Позвоните нам!
+7 (341)2561826
Дзюдо - это не про боль, синяки, ссадины и слезы вашего ребенка. Дзюдо - это про выносливость, грамотные тренировки, любовь к своему делу и дух победителя
Настоящих чемпионов нужно воспитывать с детства. Ребенка можно привести на тренировку по дзюдо уже в 4 года.
Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
В таком возрасте ребенка не будут сразу учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с маленькими спортсменами начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом постепенно обучают основам дзюдо.
В любом спорте есть ограничения, которые нужно учитывать. Если вы отдаете своего ребенка в секцию дзюдо, то сначала проконсультируйтесь с тренером или врачом.

Основные противопоказания:
  • больное сердце
  • плохое зрение
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • болезни почек
  • аномалии развития
Все же дзюдо - это борьба, дети учатся имитировать поединок, от ушибов и синяков во время тренировки не застрахован никто, поэтому физиологические особенности организма спортсмена нужно учитывать и выбирать спорт, ориентируясь на рекомендации профессионалов
Плюсы тренировок по дзюдо для ребенка
  1. Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений.

  2. Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать.

  3. Дисциплинируют. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах. Если ребенка заинтересует это боевое искусство, он не будет прогуливать тренировки, а сам научится контролировать свое расписание и все успевать.

  4. Тренировки укрепляют здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с ожирением.

  5. Дзюдо помогает снять напряжение. После учебного дня, выполнения домашнего задания, занятий с репетитором хочется физической активности. Тренировки по дзюдо в помощь - отвлекают от учебных забот и помогают снять напряжение.

Минусы тренировок по дзюдо для ребенка
Родителям важно помнить, что дзюдо - это боевое искусство, поэтому синяки и ушибы не исключены. Но! Никто не станет сразу обучать ребенка сложным техникам на первой тренировке. В начале боевого пути спортсмена обучат контролировать свое тело, сохранять спокойствие, снизить риски получить травму. На это уходит достаточное количество времени, только потом тренер начинает обучать тонкостям дзюдо.
Занимаясь любым спортом, важно помнить, что воспитание моральных качеств также выступает одним из приоритетов подготовки. Чем сильнее и устойчивее к стрессам будет спортсмен, тем легче он справится с физическими нагрузками!
Made on
Tilda